Produkt zum Begriff Senken:
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Rampp, Thomas: Bluthochdruck natürlich senken
Bluthochdruck natürlich senken , Mit wechselwarmen Kniegüssen und Unterarmstützen den Bluthochdruck effektiv senken? Klingt zu gut, um wahr zu sein? Ist es aber. Was aus der integrativen Medizin sonst noch hilft, weiß Dr. Thomas Rampp als Oberarzt an der Klinik für Naturheilkunde und Integrative Medizin in Essen ganz genau. Und zum ganzheitlichen Ansatz gehört selbstverständlich auch die richtige Ernährung. Sie sollte entzündungshemmend sein, reich an Obst und Gemüse, leckeren Superfoods, hochwertigen Ölen und frischen Kräutern. Mit den ausgewogenen Rezepten in diesem Buch gelingt es, natürlich und mit viel Genuss den Bluthochdruck in den Griff zu bekommen. Denn nur so können wir Schlaganfälle oder andere kardiovaskuläre Erkrankungen vermeiden und gesund alt werden. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
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Flemmer, Andrea: Cholesterin natürlich senken
Cholesterin natürlich senken , Blutfette im Griff - ohne Nebenwirkungen: Keine Panik: Wer einen zu hohen Cholesterinspiegel hat, muss nicht in jedem Fall Tabletten schlucken. Denn Cholesterinsenker sind nicht harmlos und deshalb immer nur die zweitbeste Lösung. Experten raten daher schon länger zu einer sorgfältigen Dosierung. Zahlreiche Studien zeigen, dass leicht bis mäßig erhöhte Cholesterinwerte mit der richtigen Ernährung, Naturarzneimitteln und ausreichender Bewegung dauerhaft um zehn bis 20 Prozent gesenkt werden können. Und Alternativen, den Cholesterinspiegel auch ohne Medikamente zu senken, gibt es mehr als genug. Die bekannte Ratgeberautorin Dr. Andrea Flemmer erklärt, was es mit Cholesterin auf sich hat und wie man seinen Cholesterinwert mit der richtigen Ernährung, den richtigen Fetten und der Heilkraft aus Heilpflanzen und Lebensmitteln in den Griff bekommt. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Thema: Optimieren, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Relevanz: 0014, Tendenz: +1, WolkenId: 1351423
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Bluthochdruck selbst senken (Martinez, Ramon)
Bluthochdruck selbst senken , Bluthochdruck schädigt die Blutgefäße im Körper und kann zu schweren Folgeerkrankungen wie Schlaganfällen, Herzinfarkten, Nierenschäden oder Augenerkrankungen führen. Mit der richtigen Behandlung können diese jedoch leicht vermieden werden. Dr. Ramon Martinez stellt die hervorragenden Möglichkeiten vor, mit denen ein hoher Blutdruck behandelt werden kann. Das Beste: Jeder kann selbst ganz wesentlich dazu beitragen, seinen Blutdruck zu senken und seine Lebensqualität zu verbessern. Schritt für Schritt werden einfache Maßnahmen beschrieben, mit denen man ganz ohne oder mit weniger Medikamenten den Blutdruck normalisieren und sich wieder fitter und leistungsfähiger fühlen kann - von gesunder Ernährung bis hin zu einer Veränderung des Lebensstils. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20230919, Produktform: Kartoniert, Autoren: Martinez, Ramon, Keyword: Herz Kreislauf; Hypertonie; Bluthochdruck Ernährung; Bluthochdruck Rezepte; Bluthochdruck Sport; Bluthochdruck Kochbuch; Ernährungs-Doc; Jörn Klasen; Melanie Hümmelgen, Fachschema: Heilen - Heiler - Heilung, Fachkategorie: Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Thema: Orientieren, Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Verlag: Schlütersche Verlag, Verlag: Schltersche Fachmedien GmbH, Länge: 211, Breite: 158, Höhe: 15, Gewicht: 411, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0100, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch, WolkenId: 2891283
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Köstlich essen - Cholesterin senken (Iburg, Anne)
Köstlich essen - Cholesterin senken , Blutfette im Griff Ihre Cholesterin- und Triglyceridwerte sind alles andere als erfreulich? Kein Problem! Mit ein paar effektiven Maßnahmen in Ihrer Ernährung kommt Ihr Cholesterinstoffwechsel wieder ins Lot. Schon kleine Änderungen in Ihren Essgewohnheiten reichen aus, um die Blutfette in die richtigen Bahnen zu lenken und Ihr Herz und die Gefäße vor Arteriosklerose zu schützen. Über 140 Rezepte: Ob kleine Gerichte für den Alltag oder das besondere Hauptgericht für das große Familienessen und den Abend mit Gästen - hier finden Sie für jeden Anlass etwas Leckeres. Die Wahrheit über Cholesterin: vom bösen LDL bis zum nützlichen HDL - das gesamte Basiswissen zum vieldiskutierten Thema und Antworten auf die häufigsten Fragen. Einkaufen leicht gemacht: Praktische Einkaufslisten und Austauschtabellen zeigen Ihnen, was in Ihren Einkaufswagen gehört. Viel Spaß beim Kochen und: guten Appetit! , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 4. Auflage, Erscheinungsjahr: 20221005, Produktform: Kartoniert, Beilage: Brosch. (KB+KL), Titel der Reihe: Köstlich essen##, Autoren: Iburg, Anne, Auflage: 23004, Auflage/Ausgabe: 4. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 144, Abbildungen: 72 Abbildungen, Keyword: Abnehmen; Blutfett; Blutfettwerte; Cholesterin; Cholesterin/Ratgeber; Cholesteringehalt; Cholesterinstoffwechsel; Cholesterinwerte; Ernährung; Ernährung/Ratgeber; Fett; Fettgehalt; Fettsäuren; HDL; High Density Lipoprotein; Kochbuch; Köstlich essen; LDL; Lipide; Lipidsenker; Low Density Lipoprotein; Rezepte; Schonkost, Fachschema: Allergie / Ernährung, Kochen, Backen~Cholesterin~Diät - Diätetik~Kochen / Diät~Medizin / Diät~Schonkost~Diät / Cholesterin, Fettstoffwechsel~Gesundheit (allgemein)~Medizin / Ratgeber (allgemein)~Abnehmen~Diät / Schlankheitsdiät~Kochen / Schlankheitsküche~Schlank, Fachkategorie: Kochen: spezielle Diäten, Thema: Optimieren, Fachkategorie: Diät, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Verlag: Trias, Verlag: TRIAS, Breite: 221, Höhe: 14, Gewicht: 544, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger: 6706339, Vorgänger EAN: 9783432100401 9783830467687 9783830433286, eBook EAN: 9783432115917, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0100, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 185358
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Wie beeinflusst der Strahlungswinkel die Intensität und Verteilung von Licht oder Energie?
Der Strahlungswinkel bestimmt, wie das Licht oder die Energie auf eine Oberfläche trifft. Ein größerer Winkel führt zu einer geringeren Intensität, da die Energie über eine größere Fläche verteilt wird. Ein kleinerer Winkel führt zu einer höheren Intensität, da die Energie auf eine kleinere Fläche konzentriert wird.
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Was ist die Leistung der Laserdiode?
Die Leistung einer Laserdiode bezieht sich auf die Menge an Lichtenergie, die sie pro Zeiteinheit abgibt. Sie wird in der Regel in Milliwatt (mW) oder Watt (W) gemessen. Die Leistung einer Laserdiode kann je nach Typ und Anwendungsbereich variieren und reicht von einigen Milliwatt bis zu mehreren Watt.
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Wie können Haushalte ihre Heizkosten senken und Energie sparen?
1. Durch regelmäßiges Lüften und Abdichten von Fenstern und Türen kann Wärmeverlust reduziert werden. 2. Die Installation eines programmierbaren Thermostats hilft dabei, die Heizung nur dann einzuschalten, wenn sie wirklich benötigt wird. 3. Die Nutzung von energiesparenden Heizgeräten wie Wärmepumpen oder Solarthermie kann langfristig die Heizkosten senken.
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Wie können Haushalte ihre Heizkosten senken und Energie sparen?
1. Durch regelmäßiges Lüften und Abdichten von Fenstern und Türen kann Wärmeverlust reduziert werden. 2. Die Installation eines programmierbaren Thermostats ermöglicht eine gezielte Steuerung der Heizung. 3. Die Nutzung von energiesparenden Geräten und die Senkung der Raumtemperatur um ein Grad können ebenfalls zu Kosteneinsparungen führen.
Ähnliche Suchbegriffe für Senken:
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Bluthochdruck senken durch Yoga-Atmung (Mengden, Thomas)
Bluthochdruck senken durch Yoga-Atmung , Bluthochdruck einfach wegatmen Hoher Blutdruck kann viele Ursachen haben - Stress gehört neben Übergewicht, Bewegungsmangel und zu viel Salz zu den wichtigsten. Wird das Stresshormon Cortisol ausgeschüttet, ziehen sich die feinen Muskeln der Blutgefäße zusammen, das Herz muss mehr leisten - und der Blutdruck steigt. Durch gezielte Entspannungstechniken können Sie dem entgegenwirken und Stress reduzieren. Experte für Bluthochdruck: Prof. Mengden zählt zu den bekanntesten Spezialisten für Hypertonie in Deutschland. Er erklärt die vielfältigen Zusammenhänge, die im Körper ablaufen, und geht auf aktuelle wissenschaftliche Studien ein. Yoga-Atmung gegen Bluthochdruck: Gezielte Atemtechniken aus dem Yoga helfen, Ihren Blutdruck zu senken. Bluthochdruck ganzheitlich im Blick: Die Kombination aus Schulmedizin und fernöstlicher Heilkunst unterstützt Sie nachhaltig und langfristig bei der Heilung. Atmen Sie sich gesund! , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20230607, Produktform: Kartoniert, Beilage: Broschiert (KB), Autoren: Mengden, Thomas, Seitenzahl/Blattzahl: 148, Keyword: Atemübung; Atmung/atmen; Blutdruck senken; Bluthochdruck; Hypertonie; Stress; Stress abbauen; Ujjayi Atmung; Yoga; Yoga Atmung; Yoga für Anfänger; arterielle Hypertonie; hoher Blutdruck; normaler Blutdruck, Fachschema: Stressbewältigung~Yoga, Fachkategorie: Stressbewältigung~Körper und Geist, Warengruppe: TB/Entspannung/Yoga/Meditation/Autogenes Training, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 215, Breite: 160, Höhe: 10, Gewicht: 326, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0060, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,
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Cholesterin selbst senken in 10 Wochen (Martinez, Ramon)
Cholesterin selbst senken in 10 Wochen , . Cholesterin senken mit dem wissenschaftlich gesicherten 10-Wochen-Selbsthilfeprogramm . Woche für Woche hilfreiche Informationen, praktische Tipps und alltagstaugliche Aufgaben, um den Cholesterinpiegel zu senken Schluss mit der Unsicherheit: Alle Fakten, alle Antworten auf einen Blick! Mittlerweile gibt es so viele Informationen über Cholesterin, dass sie nur noch vom Spezialisten überschaut werden können. Ist Cholesterin wirklich so gefährlich wie allgemein behauptet wird? Das ist sicher eine der spannendsten Fragen, auf die dieses Buch nachvollziehbare Antworten gibt. Woche für Woche den Cholesterinspiegel senken Schritt für Schritt hilft dieser Ratgeber, den Cholesterinspiegel maßgeblich und ohne Nebenwirkungen selbst zu senken - entweder ganz ohne Medikamente oder mit weniger Medikation. Im theoretischen Teil fasst der Autor zunächst alle wichtigen Grundlagen zu Cholesterin zusammen. Im praktischen Teil zeigt er die Maßnahmen der nicht-medikamentösen Cholesterinsenkung. Dr. med. Ramon Martinez erläutert leicht verständlich, wie man sie am besten umsetzen kann und welche Cholesterinsenkung sich im Durchschnitt damit erreichen lässt. Viele Übungen helfen dabei, das Erlernte im Alltag umzusetzen. Alle Methoden und Maßnahmen, zu denen bestimmte Ernährungsgrundsätze und Lebensstiländerungen gehören, sind intensiv erforscht, in ihrer Wirksamkeit gesichert und in der Fachwelt anerkannt. Aus dem Inhalt: Cholesterin - das Wichtigste in Kürze Ihr 10-Wochen-Plan 1. Woche: Cholesterin - "Killer Nummer 1" oder "Erfindung" 2. Woche: Cholesterin senken durch Ernährungsumstellung - und es schmeckt doch! 3. Woche: Richtig essen und den Cholesterinspiegel weiter senken 4. Woche: Triglyceride, Omega-3-Fette und glykämische Last einfach verstehen 5. Woche: Cholesterinsenken für Fortgeschrittene 6. Woche: Blutfette verbessern durch Bewegung und Sport 7. Woche: Mikronährstoffe und sekundäre Pflanzenstoffe - die hohe Schule der Ernährung 8. Woche: Durch Abnehmen das Cholesterin senken 9. Woche: Stressabbau und Entspannung bessern die Blutfette und schützen das Herz 10. Woche: Cholesterinsenkende Medikamente und natürliche Mittel , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 2., aktualisierte Auflage, Erscheinungsjahr: 20180108, Produktform: Kartoniert, Autoren: Martinez, Ramon, Auflage: 18002, Auflage/Ausgabe: 2., aktualisierte Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 264, Abbildungen: 50 Farbfotos, Keyword: Alternativ-Medizin; Blutfette; Ernährungs-Ratgeber; Ernährungs-Regeln; Gesundheits-Ratgeber; Herz-Kreislauf-Erkrankungen; Rezepte für Anfänger; Selbsthilfe, Fachschema: Cholesterin~Medizin / Ratgeber (allgemein)~Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin, Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, Thema: Verstehen, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, Fachkategorie: Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Humboldt Verlag, Verlag: Humboldt Verlag, Verlag: humboldt, Länge: 211, Breite: 154, Höhe: 25, Gewicht: 608, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger EAN: 9783899936148, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0010, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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PFERD Diamant-Schleifstifte Spitzkegel zum Anfasen/Entgraten/Senken - 36476126
Ein Qualitätsprodukt der Marke Pferd - Galvanisch gebundene Diamant- und CBN-Schleifstifte werden sowohl im Nass- als auch im Trockenschliff eingesetzt. Die Spitzkegelform SK eignet sich hervorragend zum Entgraten von Bohrungen, Nachschleifen von Zentrierbohrungen und zum Anbringen von Fasen.
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Eaton 218325 Tastenlinse, flach weiß, SENKEN M22-XDL-W-D18
Tastenlinse, Sortiment: Zusatzausrüstung, Einzelgerät, Beschreibung: 5 Zeichen: Schrifthöhe 5 mm, > 5 Zeichen: Schrifthöhe 3 mm, Bauform: flach, Beschriftung: Senken, Auswahl nach: Text, verwendbar für: M22(S)-DL-X, M22(S)-DRL-X, M22S-DGL-X, M30C-FDL-X, M30C-FDRL-X, Anbindung an SmartWire-DT: nein
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Wie können Verbraucher ihre Heizkosten effizient senken und Energie sparen?
Verbraucher können ihre Heizkosten senken, indem sie ihr Zuhause gut isolieren und regelmäßig ihre Heizungsanlage warten lassen. Außerdem können sie die Raumtemperatur um ein Grad senken und beim Lüften auf Durchzug verzichten. Zusätzlich lohnt es sich, energiesparende Heiztechnologien wie eine moderne Thermostatsteuerung oder eine Wärmepumpe zu nutzen.
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Wie können Mieter ihre Nebenkosten senken und gleichzeitig Energie sparen?
Mieter können ihre Nebenkosten senken, indem sie bewusst mit Energie umgehen, z.B. durch das Abschalten von elektronischen Geräten und das Drosseln der Heizung. Zudem können sie energieeffiziente Geräte verwenden und regelmäßig ihre Heizkörper entlüften. Auch das Dämmen von Fenstern und Türen sowie das regelmäßige Lüften der Wohnung können helfen, Energie zu sparen und die Nebenkosten zu senken.
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Wie können Verbraucher ihre Stromkosten senken und gleichzeitig Energie sparen?
Verbraucher können ihre Stromkosten senken, indem sie energieeffiziente Geräte verwenden, ihre Beleuchtung auf LED umstellen und Standby-Geräte ausschalten. Außerdem lohnt es sich, den eigenen Stromverbrauch zu überwachen und unnötigen Verbrauch zu reduzieren. Durch regelmäßige Wartung von Elektrogeräten und eine gute Isolierung des Hauses können Verbraucher ebenfalls Energie sparen und Kosten senken.
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Wie kann man die Heizölkosten effektiv senken und Energie sparen?
1. Regelmäßige Wartung der Heizungsanlage durchführen, um einen effizienten Betrieb sicherzustellen. 2. Raumtemperatur um ein Grad senken, um den Verbrauch zu reduzieren. 3. Isolierung von Fenstern, Türen und Wänden verbessern, um Wärmeverluste zu minimieren.
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